¿QUÉ YOGUR DEBO ELEGIR?
Cuando hacemos la compra, es importante saber elegir la opción más saludable entre la gran variedad que se ofertan hoy en día. Muchas veces, tenemos la errónea idea de que la mejor elección son aquellos yogures “con”, (con vitamina D, con trozos de fruta…) o “sin”, (sin lactosa, 0% grasa…). Los ingredientes de los yogures …