El centro de nutrición a tu alcance
PLANES NUTRICIONALES
NUTRICIÓN DEPORTIVA
NUTRICIÓN CLÍNICA
ESTUDIO DE COMPOSICIÓN CORPORAL
Cada vez son más las personas que buscan contratar los servicios de un nutricionista. Los motivos que se encuentran detrás de esta decisión son muy variados, desde adquirir unos buenos hábitos hasta mejorar el rendimiento deportivo, pasando por una pérdida de peso, aumento de volumen o patologías digestivas.
Para el cuerpo la alimentación es muy importante, es su combustible para poder moverse.
El tratamiento nutricional pautado será personalizado y adaptado a cada caso. Quiero ayudarte a conseguir unos hábitos saludables enfocados a una búsqueda de la salud.
ÚLTIMAS NOVEDADES
SERVICIOS EN NUTRIRATXE
Educación nutricional
Cambio de hábitos basado en un estilo de vida saludable junto con actividad física diaria.
Control de peso y obesidad
Planes de nutrición + entrenamiento totalmente personalizados
Nutrición clínica
Alimentación personalizada basada en patologías. Pre-operatorios, Post-operatorios...
Recetas saludables
Dulces y salados (sin harinas refinadas, azúcar ni grasas saturadas)
Nutrición Deportiva
Optimización del rendimiento deportivo con dietas personalizadas y adecuadas a la época de entrenamiento y competición
Cursos y conferencias
Investigación, formación y actualización basadas en los últimos conocimientos científicos.
Publicaciones recientes del BLOG
Drunkorexia: nuevo trastorno de la conducta alimentaria entre los jóvenes.
La drunkorexia es un TCA. Consiste en conductas restrictivas de consumo de calorías los días previos y posteriores a un consumo excesivo de alcohol para compensar las calorías que este aporta.
Alimentación en el envejecimiento para la prevención de la sarcopenia
La sarcopenia se define como una pérdida de masa y función muscular asociada al envejecimiento, lo que limita las expectativas y la calidad de vida
Importancia de la vitamina C en el resfriado
La vitamina C es un micronutriente esencial para los seres humanos, es un potente antioxidante que contribuye a la defensa inmunológica al respaldar diversas funciones del sistema inmunológico.