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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE EN NAVIDAD

Un año más ya está aquí la Navidad y con ella esas comidas y cenas con familia y amigos. Y también, el pensamiento recurrente de que aumentar de peso en Navidad es algo inevitable. Y es que no podemos obviar que una forma habitual en nuestra cultura de demostrar afecto a nuestros seres queridos, es a través …

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